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Uso frequente de protetor solar pode levar à deficiência de vitamina D, diz estudo japonês

A falta dessa vitamina resulta em um risco maior de osteoporose e outras doenças

Crédito: Masamichi Maeda/Alternativa - 17/07/2017 - Segunda, 17:57h

Osaka - Um estudo realizado entre mulheres de 20 a 29 anos que usam protetor solar mais de três vezes por semana descobriu que elas podem ter deficiência de vitamina D no sangue, informou o jornal Mainichi.

O estudo foi realizado por uma equipe de pesquisadores, incluindo os da Universidade Feminina Shoin de Osaka. O grupo examinou a frequência de uso de protetor solar e hábitos alimentares de um total de 101 mulheres, incluindo estudantes da universidade, a partir de maio de 2016 por um período de um ano.

Os resultados mostraram que a média de concentração sanguínea de vitamina D para as mulheres que usaram protetor solar pelo menos três vezes por semana caiu abaixo do padrão estabelecido pelo Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-estar Social - 20 nanogramas por mililitro de sangue - ao longo do ano.

Essas mulheres foram, portanto, consideradas deficientes em vitamina D. Também foi descoberto que a concentração de vitamina D no sangue era muito menor do que a das mulheres na década de 1980.

"As mulheres tendem a sintetizar menos vitamina D da luz solar porque usam protetores solares", disse um dos membros da equipe de pesquisa, o professor Naoko Tsugawa, da Universidade Feminina Shoin de Osaka. 

Para combater o risco de deficiência, Tsugawa diz que as mulheres devem fazer um esforço consciente para comer alimentos ricos em vitamina D, como o salmão.

A vitamina D, produzida no corpo quando há contato com os raios ultravioletas contidos na luz solar, fornece nutrientes básicos para a formação óssea.

Uma deficiência da vitamina pode resultar em um risco maior de osteoporose e outras doenças. O padrão anual é estabelecido pelo Ministério da Saúde para evitar problemas no organismo.

Foto: iStockphoto
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